Bom dia meninas, lá vou eu na minha 34687213165 tentativa.......espero não me frustrar dessa vez. Como vcs puderam perceber, engordei...Não posso me lamentar, afinal fui eu mesma que procurei e achei..Ha como eu achei....Agora são exatamente 20 quilos cravados de sobrepeso, são 20 quilos que tenho que exterminar, 20 quilos me separam da felicidade completa, 20 quilos, 20 quilos, 20 quilos....Senhor me ajuda!!!!!
Elegi entre as 45545144248 dietas diferentes uma emergencial. A da sopa. Sei que muitas de vcs me conhecem e sabe que sou contra essas loucuras para emagrecer, mas eu to vendo que é a saída, senão tomar providencias agora, onde irei parar? Estou com 22 anos de existência, um corpo que me dá vergonha e não é isso o que eu quero......
Não me julguem, apenas me apoiem...Prometo que não será um longo período, mas é só mesmo para eliminar alguns excessos!!! 78 é muito pra mim....Estou beirando os 80 quilos!!!! Como deixei chegar a esse ponto????
Hoje é a pesagem oficial do Boa menina.....Vamos lá????
Hoje o cardápio é:
Café: 2 fatias de abacaxi
Lanche: 1 Kiwi
Almoço: 3 conchas de sopa
Lanche: 1 manga
Jantar: 3 conchas de sopa
Ceia: 1 fruta
54 minutos atrás
13 Amigas comentaram:
Oi Grazy, eu tambéns estou 20 quilos acima do peso e não desempaco. Hoje pela milionésima recomecei a RA, vamos ver como fica até o final do dia. Boa sorte com a sua Dieta da Sopa, espero que vc consiga segui-la, pq eu nao consigo rs. Beijinhos. Roberta.
nao importa quantas vezes erramos o importante é nao desistir!!! beijos e força!!!
Todo mundo no recomeço, vamos lá pq vc não está sozinha!!!
o importante é ão desistir!
força na nova dieta,mantenha o foco
Sem desanimo!
Sabemos o que fazer para mandar esses malditos quilos embora, vamos colocar em prática!!!
Bjooo
nao se culpe e nao desanime...
mas nao fique por mto tempo na dieta da sopa...
assim que der um up no emagrecimento, procure uma dieta balanceada para fazer ok???
bjo
adorei o bloguinho vou te seguir
Grazi,a minha pesagem para o Boa menina,depois de começar com 80 k,deu:1ª semana- 81 k(engordei???)
2ªsemana- 77,800(ufa!!)
3ªsemana-77(fiquei sem academia a semana toda,dodói)
Amiga,procure fazer algo não tão restritivo. Vai mudando sua alimentação aos poucos.Tudo o q se perde rapido demais,se não cuidar,volta rapido tb. Troque açucar por adoçante,corte refri,comida gordurosa. Tome sucos com adoçante,chás,pouco arroz com feijão,muita verdura,muitos legumes,frutas,comer de 3 em 3 horas,2 lt de agua,no minimo. Linda,vc é jovem e tem força de vontade. Pense naquela roupa maravilhosa q quer colocar,no corpo lindo q terá. Aí vc resistirá em comer tudo o q faz mal. Outra coisa: compre alimentos light e abasteça sua geladeira e armario. Eu sempree faço,pra mim,gelatina diet ou pudim. Aí na hora de comer um doce,eu não deslizo. Siga minhas dicas,vc é capaz.TORÇO MUITO POR VC!!
Oi Grazi sumida,
passando pra dizer que tem selinho pra vc no meu blog...
Tenha um otimo dia!!!
bjoks
Oi amiga, como vai?!
Mande notícias, não nos abandone.
Um grande abraço.
estamos na mesma luta, estou muito feliz emagreci 7 quilos em 1 mes, agora é dar sequencia. conheça meu blog
http/www.vaibabr.blogspot.com
Oi Flor!
Estou com saudade de você!!!!
Onde você está?
Espero que esteja bem, manda noticias...
Bjos e volta logo que você faz muitaaaaaaa falta!
Ola flor, tambem estou no Desafio de Outono e estou passando para conhecer as participantes. A dieta da sopa so é indicada para periodos curtos, se quer perder 20kg como eu, é melhor investir numa dieta a longo prazo, eu faço a dieta dos pontos, já tentou? Bjinhos, passa la no meu blog http://regimedaduh.blogspot.com/ Curte make e moda? visita meu outro cantinho http://vaidadefeminina01.blogspot.com/
faça a dieta da sopa, não custa tentar... pior de tudo é não tentar... ficar na inércia.
conte com o meu apoio pro que precisar...
um abraço e ótima semana.
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